Le Somnambulisme

Il s’agit d’un état d’éveil incomplet  où la personne présente une activité motrice alors qu’elle continue à dormir.

 15% des enfants de 1 à 15 ans feront au moins un accès de somnambulisme mais seul 1à 6% des enfants auront plusieurs épisodes répétés par mois.
Un caractère familial est souvent retrouvé.

 Dans sa forme typique, le somnambule se lève et déambule les yeux ouverts ; même si ses gestes sont maladroits il peut accomplir des tâches complexes comme descendre un escalier, ouvrir une porte, se faire à manger.
Cet état d’éveil a lieu lors du sommeil lent profond dans les 3 premières heures après l’endormissement. L’épisode dure en général 10min et la personne n’en gardera pas de souvenir.

 Une prise en charge médicale n’est dans la plupart des cas pas nécessaire.
Cependant il faut éviter que la personne ne soit en dette de sommeil ou en éviter ce qui augmente la température corporelle (sport le soir, fièvre) pour limiter le nombre d’accès de somnambulismeIl est primordial de prendre des mesures préventives pour éviter que le sujet ne se mette en danger : mettre hors de portée les objets dangereux, fermer les fenêtres et la porte d’entrée, bloquer l’accès à l’escalier, éviter les lits en hauteur…